Hebammen Kristina und Olivia

Die Hebammen Kristina Tüchler und Olivia Galka werdende Eltern und Jungeltern bei allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Babyjahr.

Die Schwangerschaft stellt für die werdenden Eltern eine Zeit der großen Veränderungen dar. Am Ende dieser aufregenden 40 Wochen ist ein einzigartiger und besonderer Tag – der Geburtstag eures Kindes! Damit nicht genug, verändert das Baby ab diesem Tag das Leben eurer Familie. Neben all den neuen Aufgaben als Eltern, muss der weibliche Körper nach den Anstrengungen der Schwangerschaft und Geburt gekräftigt und gestärkt werden, um fit durchs Leben gehen zu können.

Wir sind zwei junge Hebammen, die bis jetzt hauptsächlich im Krankenhaus gearbeitet haben. Bei der täglichen Arbeit im Kreißsaal ist uns jedoch schnell klar geworden, dass eine gute Vorbereitung auf die Geburt und erste Zeit mit dem Baby, ebenso wie gute Nachsorge zuhause und Rückbildungsgymnastik unendlich wichtig sind.

Deswegen möchten wir euch während dieser aufregenden Zeit begleiten und laden euch ein, unsere Kurse zu besuchen!

Leistungen und Preise

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

INHALTE:

• die letzten Wochen vor der Geburt
• Geburtsvorbereitende Maßnahmen
• Geburtsbeginn – Wann ist der richtige Zeitpunkt ins Spital zu fahren
• Wehen – Phasen der Geburt – Geburtsmechanik
• Atmung – Schmerzmanagement – Entspannungsübungen
• Regelwidrigkeiten (Kaiserschnitt, Saugglocke, ..)
• die erste Zeit mit dem Baby (Bonding, Stillen, Versorgung des Neugeborenen)
• Wochenbettzeit

WANN: 2x freitagabends jeweils von 18-21 Uhr, Termine auf Anfrage
KOSTEN: 150€ pro Paar
MITZUBRINGEN: gemütliche Kleidung

Geburtsvorbereitung „kompakt“ für ♀

• die bereits Kinder haben
• die einen kürzeren Kurs suchen

INHALTE :

• Geburtsvorbereitende Maßnahmen
• Geburtsbeginn – Wann ist der richtige Zeitpunkt ins Spital zu fahren
• Wehen – Phasen der Geburt
• Entspannungsmöglichkeiten
• Schmerzmanagement
• die erste Zeit mit dem Baby
• ambulante Entlassung/vorzeitige Entlassung
• Wochenbettzeit
• Geschwisterkinder

WANN: 1x freitagabends 18-21 Uhr, Termine auf Anfrage

KOSTEN: 80€

MITZUBRINGEN: gemütliche Kleidung

Rückbildungsgymnastik für ♀

INHALTE:

• Was ist der Beckenboden
• Erspüren des Beckenbodens
• Beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag
• Wahrnehmung – Kräftigung – Entspannung
• Probleme des Beckenbodens behandeln
• „Auszeit“ als Mama
• Zeit für Fragen zu Themen wie (Beikost, Tragen, Stillproblemen, Blähungen, Schlaf,etc.)

WANN: 8x freitags 16:00 – 17:30 (90min)

Beginn ab 8 Wochen nach Spontangeburt/12 Wochen nach Kaiserschnitt

KOSTEN: 120€

MITZUBRINGEN : gemütliche Kleidung und ein Handtuch

Sonstige Angebote

• MKP Beratung (wird zu 100% von der Krankenkasse bezahlt)
• Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden, zur Geburtsvorbereitung und während der Wochenbettzeit
• Osteopathische Techniken für Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt
• Nachbetreuung im Wochenbett (wir sind Wahlhebammen- ein Teil der Kosten wird von der Krankenkasse rückerstattet)