Das Jahr ist noch jung und wir freuen uns, gleich zu Jahresbeginn mit einigen neuen Angeboten zu starten. Wir haben ein Programm zusammengestellt, das dich unterstützt, dir selbst Gutes zu tun, abzuschalten, zu entspannen, natürliche Schönheit zu erfahren und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
Toller Start für die ZsåmmwerkerInnen
Seit Jänner bietet jeden Donnerstag Petra Edelbauer entspannende Indian Balance Abende. Schau einfach mal vorbei, das Interesse ist groß und es lohnt sich! Am 20. Jänner startet Fitnesstrainerin Christina Kreuzinger mit vier Abenden zum Thema Gesunder Rücken und Entspannung.
Fix bei zsåmmwerkn jeden Montag Vormittag und Freitag Nachmittag ist Masseurin Erika Weidinger. Termine sind hier einfach telefonisch zu vereinbaren. Das Hebammenteam Kristina Tüchler und Olivia Galka startet Ende Jänner mit Geburtsvorbereitung und Rückbildung.
Im Februar beginnt die PEKiP Gruppe mit Nicole Biebl und wir freuen uns auf die Impulsvorträge von Coach Gregor Butz zum Thema „Schaust du gut auf dich?“ am 12., 22. und 26.Februar. Ganz neu im Team der ZsåmmwerkerInnen ist Cranio Sacral Praktikerin Gabriele Braun. Sie sorgt in ihren Sitzungen dafür, dass sich körperliche Blockaden und Emotionen lösen, wodurch du wieder mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben bringen darfst.
Neu: Barfuß tanzen
Neu im Programm ist Barfuß tanzen am 22. Jänner und am 19. Februar von 18.30 – 19.30 Uhr. Ungezwungen und leicht, ganz ohne Vorgaben bewegst du den Körper zu Musik. Schnell, langsam, sanft, wild. Alles ist möglich. Gib uns einfach Bescheid, wenn du mit dabei bist, wir freuen uns auf dich. info@zsammwerkn.at
Natürlich schön durch den Winter: Workshops mit Kirsten
Kirsten hat zwei tolle Workshops zum Thema Winterkosmetik vorbereitet. Am 29.1.2020 von 18.00 – 20.30 Uhr findet der Workshop wärmende Kosmetik statt. Du erfährst alles über wärmende Zutaten wie Ingwer, Zimt etc. für Salben, Peeling, oder (Fuß)Badesalz. Im anschließendem Praxisteil werden Ölauszug, Salbe, Handschmeichler und Fuß- oder Badesalz bzw. Peeling selbst hergestellt.
Am 27.2.2020 findet von 18.00 -20.30 Uhr der Workshop Winterkosmetik statt. Auch im Winter wachsen Pflanzen wie Moos, Nadeln, Efeu. Gemeinsam werden die die ober- und unterirdischen Teile der Pflanzen zu Salben, Lippenpflege & Co verarbeitet Dazu gibt es wieder jede Menge Tipps und Know-how von Naturkosmetikexpertin Kirsten Lehner. Teilnahmegebühr sind 45 Euro pro Workshop.
Anmeldung unter 0699 17220012 oder kirsten@zsammwerkn.at.
Entspannt durch den Winter: Meditationen mit Martina
Meditation ist eine Möglichkeit fürsorglicher auf sich zu schauen, in sich hinein zu lauschen und seine Wünschen und Ziele zu verwirklichen. Meditation stärkt auch das Immunsystem und hilft bei (Ein)Schlafproblemen. Neben der offenen Gruppe Mein FREItag lädt euch Martina jeden Dienstag zur Abendmeditation „Abend-Stille“ ein. Von 18.30 bis 20.00 Uhr richtest Du den Blick nach innen. Hektik, Lärm und Stress bleiben draußen. Teilnahme an der Abendmeditation ist 20 Euro. Bei Buchung eines Blocks 90 Euro. Bitte um Anmeldung
Am 15. Februar findet die Meditation HERZ-ZEIT von 16.30 bis 18.30 Uhr statt. Die Herz-Chakra Meditation ermöglicht mit ihren sanften, tänzerischen Bewegungen Erwartungen loszulassen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Körper und Geist zu entspannen. Teilnahmegebühr ist 25 Euro.
Anmeldungen und Infos unter 0664 2051249 oder martina@zsammwerkn.at
Wir hoffen, dass du das für dich Richtige gefunden hast
und freuen und auf ein Wiedersehen bei zsåmmwerkn
Kirsten und Martina
